●ライブラリー● はっさく｜デコポン、いちご｜清見オレンジ｜バランゴンバナナ｜プリンスメロン りんご(王林)｜ホムトンバナナ1｜巨峰｜びわ｜デラウェア｜キウイフルーツ｜小玉すいか ソルダム(すもも)｜ハウスみかん｜なし(幸水)｜桃1｜ホムトンバナナ2 グレープフルーツ1｜グレープフルーツ2｜桃2｜ぶどう(スチューベン)｜ホムトンバナナ3 ●子どもと作ろう● バナナカップケーキ｜メロン入り簡単トライフル

皮をむくだけで手軽にエネルギー補給。 《2002年8月4回》 ●ホムトンバナナ● 食欲が落ちて朝食を抜きがちな夏ですが、せめてバナナ1本でも食べてほしいもの。バナナは消化吸収がよい糖質を豊富に含むので、皮をむくだけで手軽にエネルギー補給ができます。食物繊維も多く含み、ビフィズス菌などの乳酸菌を増やしてくれるので、腸内細菌のバランスを保つ効果もあります。

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