●ライブラリー● はっさく｜デコポン、いちご｜清見オレンジ｜バランゴンバナナ｜プリンスメロン りんご(王林)｜ホムトンバナナ1｜巨峰｜びわ｜デラウェア｜キウイフルーツ｜小玉すいか ソルダム(すもも)｜ハウスみかん｜なし(幸水)｜桃1｜ホムトンバナナ2 グレープフルーツ1｜グレープフルーツ2｜桃2｜ぶどう(スチューベン)｜ホムトンバナナ3 ●子どもと作ろう● バナナカップケーキ｜メロン入り簡単トライフル

びわはβーカロチンを多く含みます。 《2002年6月2回》 βーカロチンは体内に取り入れられると、必要量だけビタミンAに変換されます。ビタミンAは「目のビタミン」といわれ、パソコンなどによる疲れ目やドライアイの改善に効果を発揮します。変換されないβーカロチンは活性酸素の生成を抑える働きがあるといわれ、癌予防にも効果があります。 ●びわ●

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